علت خستگی در هنگام مطالعه از دید آزمون آنلاین

مقالات

علت خستگی در مطالعه از دید آزمون آنلاین

کم نیستند تعداد کسانی که خیلی زود از مطالعه خسته می شوند، این خستگی از درس خواندن می تواند حتی به قیمت از دست دادن کنکور باشد.
اساسا میزان کارایی مغز افراد به عوامل متعددی بستگی دارد، اما یک موضوع خیلی مهم این است که از هر چقدر که مغزمان توانایی دارد، نهایت استفاده را ببریم.
ممکن است برخی از افراد از هوش بالایی برخوردار باشند اما پس از اندکی مطالعه دچار خستگی شوند و برعکس ممکن افرادی نیز باشند که از هوش کمتری برخوردارند، اما توانایی مطالعه در ساعتهای بیشتری را داشته باشند.

اما برای مبارزه با خستگی هنگام مطالعه چه کار می توانیم بکنیم؟
بهترین ماشین دنیا را هم که داشته باشد، حتی بوگاتی! اگر یک ساعت تخته گاز بروید موتورش از کار خواهد ایستاد.
بهترین کاری که می توانیم انجام دهیم تا از مطالعه خسته نشویم، حد اکثر بکارگیری از توان مغزمان است. اما چگونه می توانیم این کار را نجام دهیم؟
پاسخش یک کلمه است “برنامه ریزی”.
شما با یک برنامه ریزی دقیق می توانید بدون اینکه از مطالعه خسته شود، می توانید از درس خواندن لذت ببرید. یادتان باشد این برنامه ریزی چند رکن اصلی دارد اما مهمترین آن شما هستید. شما بهتر از هر کسی می دانید توانایی مغزتان چه میزان است، اما اینکه از این توانایی چگونه استفاده کنید، نیازمند یک مشاور کاردان است.
اساسا شما می بایست از تکنیکهای خاصی برای مطالعه استفاده کنید، تکنیکهایی که با ترکیب درسهای اختصاصی و عمومی در طول شبانه روز از یکنواختی درسهای شما کاسته و تنوع را به آن بی افزاید.
نکته ی دیگری که باید به آن توجه کنید، عادت دادن ذهنتان به درس خواندن است، برای این کار باید توجه کنید که روزهای نخست روی درسهایی که تسلط بیشتری در آن دارید تمرکز کنید، این موضوع باعث می شود ذهنتان خاطره خوشی از درس خواندن به دست آورده و ادامه درس خواندن را برایتان خوش آیند کرده و در نتیجه اطمینان به نفستان را افزایش خواهد یافت.
نکته بعد اینکه از خوردن غذاهای خواب آور و کسل کننده پرهیز کنید، و محیط مطالعه خود را از یکنواختی بیرون کنید.
اگر این اقدامات را انجام دهید، نه تنها مطالعه برایتان خسته کننده نخواهد بود، بلکه هر روز علاقه تان به مطالعه دروس بیشتر و بیشتر خواهد شد.

 

آزمون آنلاین برترین سایت ارائه آزمون در ایران

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
نکات کلید موفقیت در رشته گرافیک از آزمون آنلاین

نکات کلید موفقیت در رشته گرافیک از آزمون آنلاین مقدمه ای بر معرفی رشته گرافیک : تابلوی اول از وجود یک رستوران خبر می‌دهد. تابلوی دوم مکان یک باجه پست را نشان می‌دهد و تابلوی سوم می‌گوید که در اینجا یک جایگاه سوخت‌رسانی است. البته این اطلاعات به زبان نوشتاری …

مقالات
ذکر موارد کلیدی رشته مجسمه سازی از آزمون آنلاین

ذکر موارد کلیدی رشته مجسمه سازی از آزمون آنلاین دیباچه: می‌تواند یک گیره لباس 7 متری باشد که درست در وسط شهر فیلادلفیا در سال 1976 قد علم کرده است یا پیکره یک روحانی که در 1850 سال قبل از میلاد در مصر باستان متولد شده است و شاید هم …

مقالات
آشنایی با رشته مرمت و احیای بناهای تاریخی در موسسه آزمون آنلاین

آشنایی با رشته مرمت و احیای بناهای تاریخی در موسسه آزمون آنلاین رشته حفاظت و مرمت بناهای تاریخی : تعدد، تنوع و اهمیت بناها و محوطه‌های تاریخی و بالا بردن کیفیت توان اجرایی در زمینه مرمت و حفاظت از این بناها، بیانگر ضرورت تربیت متخصص حفاظت و مرمت بناهای تاریخی …

تماس با خط 1
تماس با خط 2